📰 Tom's Guide

Vybudujte silnější tělo pro život: Trenérka sdílí svůj 30minutový cvičební program s činkami pro celé tělo, který pomáhá zvýšit funkční sílu

Vybudujte silnější tělo pro život: Trenérka sdílí svůj 30minutový cvičební program s činkami pro celé tělo, který pomáhá zvýšit funkční sílu

Vezměte si činky a připravte se začít.

Číst původní článek

Zdroj: 📰 Tom’s Guide

Číst původní článek
Původní název: “Build a stronger body for life”: A coach shares her 30-minute full-body dumbbell workout to help boost functional strength - Tom's Guide