Souhrn
Apple vydal aktualizace iOS 18.2 a watchOS 11.2, které přinášejí změny v hodnocení kvality spánku měřeného Apple Watch. Systém nyní používá upravené rozsahy pro Sleep Score, což ovlivňuje způsob, jakým uživatelé vnímají kvalitu svého spánku.
Klíčové body
- iOS 18.2 a watchOS 11.2 upravují škálu Sleep Score pro hodnocení kvality spánku
- Změny se týkají rozsahů, podle kterých systém klasifikuje spánek jako výborný, dobrý nebo nedostatečný
- Aktualizace ovlivňuje všechny uživatele Apple Watch, kteří využívají sledování spánku
- Úprava může vést k odlišnému hodnocení stejné kvality spánku oproti předchozím verzím
- Změna je součástí širší snahy Apple o zpřesnění zdravotních metrik
Podrobnosti
Sleep Score je metrika, kterou Apple Watch automaticky vypočítává na základě několika parametrů měřených během spánku. Systém vyhodnocuje délku spánku, dobu strávenou v jednotlivých fázích spánku (REM, hluboký spánek, lehký spánek), srdeční frekvenci a dechovou frekvenci. Z těchto dat pak vytváří celkové skóre, které uživatelům pomáhá pochopit kvalitu jejich odpočinku.
S aktualizacemi iOS 18.2 a watchOS 11.2 Apple upravil hranice, podle kterých se spánek klasifikuje do různých kategorií. Konkrétní hodnoty nových rozsahů Apple zatím veřejně nespecifikoval, ale uživatelé mohou zaznamenat, že stejná kvalita spánku může být nyní hodnocena jinak než v předchozích verzích systému. Tato změna pravděpodobně vychází z analýzy většího množství dat a zpětné vazby od uživatelů.
Funkce sledování spánku je dostupná na Apple Watch Series 4 a novějších modelích. Uživatelé musí mít hodinky nasazené během spánku a zařízení musí mít dostatečnou úroveň nabití. Data se následně synchronizují s aplikací Zdraví na iPhone, kde lze sledovat dlouhodobé trendy a detailní statistiky.
Úprava rozsahů Sleep Score není první změnou, kterou Apple v oblasti sledování spánku provedl. Společnost průběžně vylepšuje algoritmy pro detekci fází spánku a zpřesňuje měření pomocí senzorů v Apple Watch.
Proč je to důležité
Sledování spánku se stává stále důležitější součástí osobního zdraví a wellness technologií. Apple Watch patří mezi nejpoužívanější zařízení pro monitorování spánku a jakékoli změny v hodnocení ovlivňují miliony uživatelů po celém světě. Úprava rozsahů Sleep Score ukazuje, že Apple aktivně pracuje na zpřesnění zdravotních metrik a přizpůsobuje je reálným datům z populace uživatelů. Pro uživatele to znamená potenciálně přesnější zpětnou vazbu o kvalitě jejich spánku, což může vést k lepším rozhodnutím ohledně spánkových návyků a celkového zdraví.
Zdroj: 📰 Google News